«No sé qué tengo hoy», es una de las frases que se está convirtiendo en algo común entre los seres humanos; por lo general, sucede cuando no sabemos gestionar nuestras emociones. La verdad es que cada vez me asusta más la cantidad de información que vemos y recibimos sobre un tema o cómo manejar una situación, que al final ni sabemos cómo actuar ni cómo sentirnos. En un mundo donde se ha popularizado tanto el tema de las energías, que no es visto desde lo que realmente sentimos, sino de lo que debemos o no hacer o evitar; y al final, de lo que realmente se trata es de sentirnos, no importa cuál sea el sentimiento; sentirnos solos, angustiados o tristes se ha satanizado tanto, que cuando alguien pone un estado de esos en sus redes, hay un extraño rechazo o duda sobre la salud mental de esa persona; entonces, se nos volvió común ver estados de todos felices, alegres, con sus mejores pintas, comidas, restaurantes, viajes, parejas, amigos, familia, gimnasio, en fin; una infinidad de información, que desconcierta a muchos, creyendo en que esos momentos captados bajo el lente de una cámara son tan únicos que no entendemos por qué no nos sucede a nosotros, y por qué son unos más felices y afortunados que otros; pero al final, no sabemos qué más puede ir detrás de esas fotos, de esos momentos; quizás es la manera de mostrar que eres interesante, inteligente, que tienes, o simplemente quieres figurar; y ese momento de tristeza que te guardas para ti, de miedos y frustración, se quedan ahí, realmente guardados. No hablo tampoco de estar publicando tristezas y mártires en las redes, pues bastante tenemos con los medios de comunicación que solo hablan de odio, violencia, inseguridad; ¡No!, hablo de que estar triste no está mal, hay que dejarse sentir, dejar que eso salga de alguna manera, llorando, hablando, qué sé yo; pero que salga, y no se quede ahí de por vida, carcomiendo la miseria de un ser que pretende ser luz pero que por dentro está llorando a gritos de angustia, miedos, dolores que no sabe ni tiene cómo expresar. Por eso, mi invitación hoy, es a escucharnos a nosotros mismos, leer sobre el tema es importante pero más que leer, es entendernos, seguir nuestro instinto; así como nuestra mente nos mete en diferentes emociones y escenarios no reales, tiene la capacidad de sacarnos del mismo, de hacernos ver lo que necesitamos ver para no agobiarnos y sentirnos frustrados; cuando comenzamos a indagar y preguntar a más de uno sobre qué hacer, buscar gurús, ángeles, energías, reiki, la iglesia, en fin, dependiendo de qué creas; tanta cosa que hay; pues vas a encontrar momentos de alivio, te puede ayudar, pero no hay más que hacer si tú no cambias, si no haces el clic vas a seguir como el hámster dando y dando vueltas en la rueda sin llegar a ningún lugar, cansado y agobiado por tanta información, pero sin saber qué hacer con ella. Busca, pero busca bien, todo está en ti.
